Hoe ons schema er uit ziet op een normale doordeweekse dag. Als een ondernemersgezin met 3 kinderen, waarvan 1 baby van 11 maanden. Wat is haar dagritme? Wat is haar slaap schema en ritme? Je leest het in deze blog.
Schema baby 11 maanden – Slaap & dag ritme
Onze oudste dochter, Emma, gaat natuurlijk naar school. Zij heeft een continurooster en gaat elke dag van 8:30 tot 14:30 naar school. Behalve op woensdag, dan is ze om 12:30 vrij. Onze weekdagen (en werkdagen) zijn verschillend, want we hebben dagen dat we thuiswerken met kinderen en dagen dat Sophie & Hugo naar een van de oma’s gaan.
Lees ook: Waarom onze UPPAbaby Vista de beste kinderwagen ooit is!
Opstaan & wakker worden
Rond half 8 halen we de kinderen uit bed. Ze zijn meestal zelf ook rond deze tijd wakker. Dan gaan we aankleden, tandenpoetsen en klaar maken. Sophie wordt ook meestal tussen half 8 en 8 uur wakker. Emma en Hugo gaan vervolgens beneden hun ontbijt eten. Ondertussen voed ik Sophie en gaat zij daarna ook aan tafel een broodje mee eten. Als ze klaar zijn met eten spelen de kinderen nog even.
Dan brengt 1 van ons Emma naar school en op de dagen dat we oppas hebben gaan we meteen door om Hugo & Sophie naar één van de oma’s te brengen.
Schema Sophie
Sophie is 11 maanden en krijgt nog borstvoeding, daarnaast eet ze inmiddels ook goed vast voedsel (dat was een dingetje namelijk). In het begin volgden we Sophie volledig in haar ritme en schema. Ze sliep wanneer ze aangaf dat ze moe werd etc. Inmiddels hebben we een vast ritme en slaapt ze op vaste tijden. Deze overgang ging eigenlijk automatisch. Ideaal!
Haar ritme:
– 07:30: Opstaan, borstvoeding + broodje
– 09:45: Fruit eten + slokje water of een slokje borstvoeding
– 10:00 – 12:00 – Ochtendslaapje
– 12:00: Borstvoeding + broodje
– 14:45: Fruit eten + slokje water of een slokje borstvoeding
– 15:00 – 17:00 – Middagslaapje
– 17:00: Borstvoeding
– 18:30: Avondeten
– 19:30: Naar bed + borstvoeding
De nachten gaan heel wisselend. Ze heeft nachten dat ze om de 2 of 3 uur komt, maar ze heeft ook nachten dat ze er veel langer tussen laat. Ze zit momenteel in een sprongetje én krijgt weer tandjes, dus nu heeft ze ook wel eens nachten dat ze gewoon 2 uur lang KLAARWAKKER is. Nouja, alles is een fase en het gaat vanzelf weer beter.. Maar vermoeiend is het soms wel, haha.
Lees ook: Overgang van 2 naar 3 kinderen (en 3 honden)
Schema rest van het gezin
Op de dagen dat we geen oppas hebben, werken we met kinderen om ons heen. Dat wisselen we af door bepaalde momenten af te bakenen of door elkaar af te wisselen. Om 14:30 halen we Emma uit school en hebben we een fruitmomentje met het hele gezin. Om 15:00 gaan Sophie & Hugo op bed. Hugo slaapt nog 1x per dag en die slaapt, net als Sophie, van 15:00 – 17:00.
We eten meestal rond 18:00-18:30 en meestal gaan we voor of na het eten nog even buitenspelen of wandelen met z’n allen.
Rond 19:15 gaan we naar boven en brengen we de kinderen naar bed. Ik doe Sophie en sluit me vervolgens aan bij Emma & Hugo. Eén van ons gaat een verhaaltje met hun lezen, bidden, knuffelen en kletsen.
Over de hele dag verspreid zitten natuurlijk ook de momenten van de honden. Dat doen we soms samen, soms alleen en soms 1 van ons met de kinderen bijvoorbeeld.
’s Avonds gaan wij vaak ook nog even aan het werk, als we daar nog puf voor hebben na een drukke dag met 3 jonge kinderen, 3 honden en ons bedrijf haha.
Ik vind het heerlijk dat we inmiddels zo’n lekker ritme hebben gevonden, waar de kinderen ook heel gelukkig in zijn. Fijn!
