Probiotica voor kinderen, wat doet dat en wanneer geef je dat? Probiotica is heel goed voor de darmflora, het bevat goede bacteriestammen die de darmflora helpen om gezond en in balans te zijn. De darmflora is héél belangrijk voor je hele weerstand en gezondheid, zelfs voor je mentale gezondheid. Ook kinderen kunnen hier soms (of vaak) wel wat ondersteuning in gebruiken. Probiotica voor je kind, onze ervaring lees je in deze blog.
Probiotica voor je kind – Wat doet het en wat zijn de voordelen? (Onze ervaring)
Waarom probiotica voor kinderen?
Wij zijn maart 2023 gestart met probiotica omdat we met onze handen in het haar zaten. Emma, onze oudste dochter, was echt héél vaak ziek, ze lag bijna elk weekend als een ziek vogeltje met hoge koorts op de bank. Het hield niet op. Ze was súper mager en al haar reserves en spieren kwijt doordat deze periode echt heel lang duurde. Het was echt heel naar. Dus er moest echt iets veranderen. Toen zijn we ermee aan de slag gegaan. We zijn gestart met probiotica en multivitamine. Daarnaast hebben we haar toen ook heel bewust eten gegeven met goede, volle vetten. Die probiotica vonden we vooral heel belangrijk, omdat de weerstand begint in de darmen en probiotica helpt voor een gezonde darmflora.
Wat voor verschil merken wij door de probiotica? Onze ervaring met probiotica voor je kind
Sinds we gestart zijn met de probiotica is Emma eigenlijk heel snel aangesterkt. En sindsdien is ze eigenlijk ook nooit meer ziek geweest. Terwijl ze daarvoor zooooooovaak ziek was. Echt een wereld van verschil. Ze is nog wel eens verkouden, maar ze wordt er niet ziek van. Ze zag er al snel weer gezond uit. Ze kreeg weer spieren en kracht. Ook Sophie en Hugo krijgen probiotica en zijn eigenlijk ook vrijwel nooit ziek. Het grootste verschil hebben we natuurlijk gezien bij Emma, omdat zij ‘van ver’ moest komen.
Wanneer geef je probiotica aan je kind?
Het kan verschillende redenen hebben om te starten met probiotica. Het is sowieso goed om te geven als ondersteuning en een gezonde darmflora. In principe zou je na elke antibiotica kuur probiotica moeten geven. De darmflora wordt behoorlijk aangetast door antibiotica en heeft een flinke hersteltijd nodig om weer in de juiste balans te komen. Dit kan wel maanden duren. Je kunt ook starten met probiotica als je kind klachten heeft rondom de stoelgang of buikpijn. Hierin kan probiotica ook veel betekenen. Soms hebben kinderen hun stoelgang beter onder controle of eten ze veel beter.
Lees ook: Onze favoriete producten voor zuurdesembrood
Welke probiotica voor je kind?
Niet alle probiotica is even goed. Ik zou niet zomaar eentje aanschaffen, want heel veel zijn eigenlijk helemaal niet goed werkzaam of bevatten weinig effectieve bacteriestammen. Wij gebruiken zelf die van Orthica, dit is een goed merk voor probiotica. Ze hebben verschillende varianten, bijvoorbeeld voor zwangerschap of voor baby’s & borstvoeding of oudere kinderen. Voor Sophie gebruiken wij nog de Dino poeder, voor Emma & Hugo de Dino kauwtabletten.
Probiotica (of multivitamine) mag natuurlijk nooit gezonde voeding vervangen. Gezonde voeding met goede vetten en vezels is de belangrijkste basis. Maar deze supplementen kunnen wel helpen en ondersteunen, dat hebben wij ook enorm ervaren!
Korting Orthica Orthiflor Probiotica
Wij slaan de probiotica’s meestal in als er ergens een aanbieding is. Ze zijn vaak op Bol.com voordelig te krijgen, maar Plein.nl of Koopjesdrogisterij.nl hebben ook wel eens aanbiedingen waardoor je ze daar voordelig kunt kopen.
Klik hier voor de Probiotica bij Bol.com
Klik hier voor de Probiotica bij Plein.nl
Foto: Pinterest
