• SHOP 🛍️
  • Over mij
  • Blog Categorieën
  • Fotografie
  • Contact
  • Adverteren & Samenwerken

Belle Fae

Hondenblog, mamablog & lifestyle blog

  • Mama & Kind
  • Spel & ontwikkeling
  • Lifestyle
  • Honden
  • Partnerlinks

17 april 2024

Zuurdesembrood maken: Een online cursus!

Zuurdesembrood is enorm in opkomst, je ziet overal mensen bezig met starters en zuurdesembroden. Het stond ook al heel lang op mijn lijstje, maar ik wist niet zo goed waar ik moest beginnen. Toen zag ik de Online Cursus van Alicja (Narzuta) en was ik meteen enthousiast! Hierin word je op een makkelijke manier meegenomen in het maken van je eigen zuurdesembrood. Hoe tof is dat!

zuurdesembrood zuurdesembroodcursus ervaring review online cursus zuurdesem brood voordelen beginnen starter recept hoe gezond cursus

Zuurdesembrood maken – Hoe begin je?

Wat is zuurdesembrood?

Zoals Alicja op haar website zegt: meel + water + zout. Het bereidingsproces maakt het speciaal. Bij zuurdesembrood gebruik je geen gist om het brood te laten rijzen maar desem. De desemstarter is een papje van meel en water wat je een aantal dagen op een bepaalde manier laat fermenteren.

Is zuurdesembrood gezonder? De voordelen van zuurdesembrood

Zuurdesembrood is zeker gezond. Vaak wordt zuurdesembrood gemaakt met volkorenmeel zoals spelt of rogge. Doordat zuurdesembrood niet met gist wordt gemaakt, maar met een gefermenteerd product als rijsmiddel heeft het voordelen voor onze gezondheid. Vooral als je gevoelige darmen hebt en vaak reageert op brood (en andere producten) met gist. En als je dit zelf maakt met een aantal producten weet je precies wat erin zit. Geen rommel en extra’s. Denk aan voordelen zoals: zorgt betere opname van mineralen, houdt insuline onder controle, goed voor de darmen, helpt gluten af te breken, blijft langer goed, het is voordelen en het heeft het beste korstje.


Zuurdesembroodcursus

Een makkelijke en betaalbare cursus om stap voor stap zuurdesembrood te leren maken. Je kunt meteen aan de slag met de cursus en je leert alle tips en processen van Alicja van Narzuta.

zuurdesembroodcursus

Hoe begin je met zuurdesembrood?

Om te beginnen met zuurdesembrood heb je een aantal dingen nodig, zoals een gietijzeren pan en een glazen potje/weckpot om je starter in te maken en te voeden. Je kunt ook online een starter kopen, maar je kunt dit ook eenvoudig zelf maken als je hier even de tijd voor neemt. Het is vooral plannen en een beetje tijd ervoor nemen. Maar als het eenmaal in je systeem zit, is het super makkelijk, leuk, lekker, gezond en voordelig. En zeg nou zelf? Die broden zijn toch echt een plaatje!

De zuurdesembroodcursus – Online Cursus Zuurdesembrood maken

De zuurdesembroodcursus leert je alles van het begin tot het eind. Welke producten je nodig hebt, waar je dit het beste kunt kopen en hoe je aan de slag gaat. Inclusief bakschema’s en andere recepten met zuurdesem. Super leuk én handig. Zo hoef je niet het internet af te struinen naar recepten en producten. De zuurdesembroodcursus kost ook maar € 47,-. En je hebt er zoveel meer gemak van dan het zelf uitzoeken op internet. Zelf heb ik de cursus + linnen broodzak + breadmat gekocht, zodat je meteen een handige, herbruikbare variant hebt van bakpapier.

De cursus bevat meer dan 1,5 uur aan videomateriaal waarin Alicja je stap voor stap meeneemt in het proces van het maken van zuurdesembrood en andere zuurdesemrecepten. Met printbare recepten en bakschema’s. De video’s zijn gemakkelijk te begrijpen met een vleugje humor. Alles over het maken van de starter, het onderhouden en het bewaren ervan + handige tips. Alicja heeft alle tips op YouTube en internet getest en gefilterd, zodat je als cursist alle beste tips ontvangt. Al meer dan 1.000 mensen hebben de cursus gedaan! 🌟😱

koop hier de zuurdesembroodcursus

Ik heb de cursus gewoon zelf gekocht en ik ben heel enthousiast over het concept. Veel mensen worden tegen gehouden door twijfels of het gevoel dat het ingewikkeld is, net als ik. Daarom is dit zo’n fijne, betaalbare én behapbare manier om ook lekker aan de slag te gaan met zuurdesembrood. Hebben we straks allemaal van die prachtige, gezonde zuurdesembroden in ons huis. 🥰

Foto: Pinterest

Posted In: Lifestyle

About Me
Hi! Ik ben Sanne, 31 jaar en mama van 3 kinderen: Emma (6), Hugo (3) en Sophie (1,5) + 3 honden. Ik ben fotograaf, blogger & ondernemer. We houden ons bezig met bewuster & natuurlijker leven. Duurzaam opvoeden & leven etc.

LET’S CONNECT

o.a. samengewerkt met

Connetix Hondjekoek Uppababy Butternut lovevery kivo Samenwerken?

READER FAVORITES

natuurlijk middel bescherming vlooien teken teek vlo hond

Natuurlijke vlooien en tekenset van KIVO

Oeps! Waarom heb ik dit niet eerder gedaan?

Handmade halsband voor de Oosterse Prinses

Browse the blog

  • Mama & Kind
  • Spel & ontwikkeling
  • Lifestyle
  • Honden
  • Partnerlinks

CONNECT

Hieperdepiep! 🥳 Onze mooie Oosterse prinses is Hieperdepiep! 🥳 Onze mooie Oosterse prinses is vandaag jarig! Ze is alweer 8 jaar geworden. We zijn alweer 8 jaar het personeel van deze mooie Saluki dame. 😁😂 Hoera voor Zahra! ❤️

Ze is zo apart en zo makkelijk tegelijk. Ze is verdraagzaam en lief naar de kinderen. Een wereldhond. Als je tegen een Oosterse windhonden attitude kunt 😁🤩

#saluki #salukidog #salukilove #salukisofinstagram #sighthound #sighthoundsofinstagram #sighthounds #windhund #windhunde #windhond #hondenliefde #hondenliefhebber #hondenleven
Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen. 😅 We verwo Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen. 😅 We verwonderen ons over het moestuin proces. Het planten van een mini zaadje en het opkomen van de plantjes. Zo mooi 🥰 

De kinderen vinden het ook fantástisch en zijn dolenthousiast over de moestuin bakken én oogst. Zo mooi om ze dit mee te geven en je hier samen over te verwonderen. Het geeft ze ook een heel andere kijk op groenten & kruiden. 🥬

Ik verbaas me ook vooral dat het me lukt 😂 menig huiskamerplant moet hier regelmatig vervangen worden. Maar dit lukt gewoon! 😍🤩 We hebben al spinazie, radijsjes, rucola en pluksla Azië uit de tuin gegeten! En ook de kipjes genieten af en toe mee van wat lekkers & gezonds 🥰 (swipe ➡️)

Met het @makkelijkemoestuin concept is het zó behapbaar, leuk en goed te doen. En de app erbij is echt ideaal 🤩 Zo leren we gewoon moestuinieren 😎

Lekker geknoeide lasagne in de swipe 😂 typisch. Geen insta proof foto eigenlijk he 😂

#natuurlijkouderschap #natuurlijkopvoeden #moestuinieren #moestuin #makkelijkemoestuin #kippen #kippenhouden
Gisteren vierden we Sophie haar 2e verjaardag ❤️

Wat voelde ze zich jarig en wat vond ze het leuk 🥹🥰 We hebben allemaal zó genoten ❤️

🌈 Ze heeft Stapelstein gekregen voor haar verjaardag (samen met de beide opa’s en oma’s) 
Toen ze hem uitpakte, had ze natuurlijk geen idee wat erin zat of wat je daarmee moet. Maar ze speelde het leuk mee haha, dat gezichtje met het uitpakken (zie foto’s in de swipe) 😍

🎂 Ik maakte tartelettes met witte chocolade ganache en frambozen én natuurlijk een gezondere versie voor de kinderen, dat was ook het taartje voor Sophie. Ze heeft ervan genoten 🥰 

En ik maakte natuurlijk ook onze kleine monchou taartjes in kleine schaaltjes zoals altijd 😁

Wat een heerlijke verjaardag en geen vrachten vol cadeaus en speelgoed erbij, dat is ook fijn. 😂❤️
Sophietepietje of “Fifi” zoals ze zichzelf noe Sophietepietje of “Fifi” zoals ze zichzelf noemt. Vandaag alweer 2 jaar! 🥹🥰❤️ We zijn zó dankbaar en zó gezegend met dit mooie meisje. Vol humor, vol liefde, vol boevenstreken.
De kuikens groeien als kool, maar de kinderen ontw De kuikens groeien als kool, maar de kinderen ontwikkelen en groeien net zo hard mee. Zó leuk om te zien. 

Sinds we de kuikens hebben, hebben de kinderen ontzettend veel geleerd. Onder andere deze 3 dingen:

🐥 Ze hebben geleerd wat kuikens nodig hebben aan verzorging. 

🐥 Ze hebben geleerd om die kriebelige pootjes, pikkende snaveltjes en fladderende vleugels te accepteren. Want dat is in het begin best spannend (vond ik zelf ook 🙃)

🐥 Ze hebben geleerd om rustig en daadkrachtig kuikens op te pakken in terug te zetten in het hok. 

En nu nemen we ze mee in het bedenken & bouwen van hun buitenverblijf. Wat hebben kippen nodig? Hoe verzorgen we ze goed? Hoe kunnen we ze blij maken? 

Ik smelt echt als ik ze zie met de kuikens en het maakt me apetrots als ik zie hoe ze er nu mee om gaan. 🥰
IKEA HACK MONTESSORI TOY SHELF Wij hadden eerst d IKEA HACK MONTESSORI TOY SHELF

Wij hadden eerst de prachtige kast van @maninemontessori maar we hadden daardoor op deze wand een kast voor onszelf, een bureau én de mooie speelgoedkast van Manine Montessori. 

Dit was zo onrustig in huis, dus hebben we zelf een rustige alles-in-1-oplossing ontworpen en gemaakt.

Ik vind een open speelgoed kast onmisbaar. Zodat ze makkelijk uitgenodigd worden om speelgoed te pakken en we regelmatig Toy Rotation kunnen doen. 🌈

✨Onze alles-in-1-oplossing ✨
Het zijn de IVAR kasten van IKEA, geschilderd in de kleur van de muur (een poederbeige tint met soms een vleugje roze en soms een vleugje grijs) 😍 een houten blad erop dat we gebeitst hebben in een eikenkleur zodat het aansluit bij de mooie eiken houten planken in de keuken. 

Voor een luxer, luchtiger en ruimtelijker effect hebben we er mooie gouden pootjes onder gezet. 

We hebben dus 2x het diepe IVAR model op elkaar gezet als grote kast. En 3x het ondiepe model naast elkaar, waarbij we het middelste kastje zonder kastdeuren hebben als Toy Shelf. 🤩

Zoooo blij mee! Het geeft zóveel rust en stijl in huis. Prachtig 🥰

#ikeahack #ikeaivar #ikeaivarhack #ikeamontessori #openeindespel #openeindespeelgoed #openendedtoys #openendedplay #montessoriathome #toyshelf
De bossen verkennen, kabouters zoeken en stokpaard De bossen verkennen, kabouters zoeken en stokpaarden mee. ❤️🌳

Emma vroeg: “Oh, gaan we naar dat bos? Mag mijn stokpaard dan mee? 🤩 Dan kan ik écht vrij spelen met mijn stokpaard!”

Wat mooi dat ze dat zelf zo weet te benoemen ❤️ Dat vrije spelen en ontdekken in de natuur is zó belangrijk. 
Voor hun hele ontwikkeling. 

Vroeger had ik hierop “Nee” gezegd. Waarom? Ja, geen idee eigenlijk. Onhandig. Raar. Overbodig. Uit gewoonte. We zeggen zo vaak “Nee”, uit gewoonte, moe, gestresst, aandacht er niet volledig bij, drukte etc.

Toen we hier bewust op gingen letten, viel het ons pas op hoe snel je het al gezegd hebt, voor je het überhaupt door hebt. Je “Nee” inslikken kan zoveel betekenen, zoveel meer rust en vrijheid geven. Voor zowel jezelf als je kind. Het werkt echt. ❤️

Het floept er nog steeds wel eens uit, op momenten dat mijn hoofd met allemaal ander dingen bezig is. Maar bewustwording is al het halve werk. Je ergens bewust van zijn en een verlangen hebben om iets te veranderen. Ook al lukt dat lang niet altijd, dat geeft niet. Die ene keer dat het lukt zie je stralende oogjes ❤️
Waarom kippen? Als we het echt voor de eieren dede Waarom kippen? Als we het echt voor de eieren deden, hebben we het verkeerde ras gekozen. 🥚 Cochins staan bekend om hun karakter en niet om hun legkunsten. 🙃

Vaak denken we: als we vrijer, landelijker of groter wonen, dán… en dan volgen er allerlei dingen die we uitstellen of waarvan we denken dat het makkelijker of beter wordt als we dat andere hebben. 

Maar wij wilden nú ons leven anders inrichten. We willen nú meer in het hier en nu leven. Bewuster leven. De kinderen bepaalde dingen meegeven waar we achter staan. 

Dus maakten we nú bepaalde keuzes: waarvan 1 nu piepend in een hok in de woonkamer zitten 🐥🐥🐥🐥😂 

Meer buiten 🌱, meer natuur. 

Cochins leggen trouwens wel hoor, maar niet consequent iedere dag. Ze zijn veel broeds. Maar ze zijn ook heel tam, rustig en gezellig. Super leuk voor de kinderen. Ze vinden ze ook echt heel leuk! 

Nu nog een paar weekjes wachten tot ze naar buiten kunnen 😁

✍️ ik herontdekte een ver-weg-gestopte hobby 😍 hoe leuk is deze tekening van de kinderen 🥰

Copyright © 2025 Belle Fae · Theme by 17th Avenue