Zwemles: 1x in de week of 2x in de week?

Is het beter om 1 of 2 keer per week zwemles te doen? Dit vroegen wij ons af toen we Emma inschreven voor zwemles. Na wat zoeken op internet kregen we eigenlijk nog steeds niet echt antwoorden of ervaringen, maar hebben we gekeken naar wat ons het beste leek en wat – naar onze mening – het beste zou zijn voor Emma. 

Starten met zwemles: onze ervaring leeftijd en aantal keer per week

Leeftijd starten met zwemles

We hadden al gelezen en gehoord dat de adviesleeftijd om te starten tussen de 4,5 en 5 jaar is. Je kunt starten vanaf 4 jaar, maar als je iets langer wacht gaat het vaak iets vlotter omdat ze al wat ouder zijn en meer kracht hebben. Wij hebben zelfs nog wat langer gewacht, mede omdat de coronatijd er ook tussen zat.

We hebben haar in oktober 2022 aangemeld voor de wachtlijst en op woensdag 10 mei 2023 kregen we een telefoontje dat ze de volgende dag mocht starten. Ze is begonnen op 11 mei 2023. En op 12 juni is ze 6 jaar geworden, dus iets voor haar 6e verjaardag gestart. Best laat, maar ach. Het liep zo en het was ook prima zo.

1 of 2 keer per week zwemles

Na even twijfelen hebben wij gekozen voor 2x per week zwemles. Dit is natuurlijk wel vermoeiend en ‘veel’, maar hierdoor oefenen ze het ook vaker waardoor het beter in hun systeem komt, anders zit er steeds best veel tijd tussen en moeten ze ook steeds weer een beetje wennen en ‘inkomen’. Emma had op maandag en donderdag zwemles. In de watergewenning was dit een half uur en bij de gewone zwemlessen was het 45 minuten. 

Watervrij worden

Wij hadden eigenlijk nog nooit echt gezwommen met Emma. Nouja, misschien een paar keer. Maar niet noemenswaardig. Emma moest dus nog héél erg wennen aan water en is ook geen doldriest type. Dus dat had best wat tijd nodig. De watergewenning en het watervrij worden heeft best even geduurd. Toen ze eenmaal best gewend was in het ondiepe vond ze het diepe echt nog dóódeng. Maar ze vond zwemles wel héél erg leuk, vanaf het begin tot het eind. Dat scheelde heel veel. 

Extra oefenen op oefenuurtjes

Bij ons zwembad is er op zondagochtend een oefenuurtje. Dan kun je met je kind oefenen en is er ook een badjuf of badmeester aanwezig om te helpen waar nodig. Dit hebben we in het begin regelmatig gedaan en later alleen als we zagen dat een bepaald onderdeel even wat extra oefening of zelfvertrouwen nodig had. Emma vond dat heel erg leuk en fijn. We zagen keer op keer dat dit écht hielp en de zwemlessen haar een stuk makkelijker af gingen daarna. 

Hoelang duurt het voor je zwemdiploma A hebt?

Ieder kind en iedere situatie is anders natuurlijk. De een moet flink wennen aan water en de ander heeft meer moeite met zwemtechnieken. Emma heeft gisteren, op 10 april haar zwemdiploma gehaald. Zó knap. Ze heeft er dus minder dan een jaar over gedaan (zeker als je ook bedenkt dat er nog een zomervakantie, kerstvakantie en wat ziekte (oorontsteking) tussen heeft gezeten. Nadat ze eenmaal gewend was, ging er een knop om en was ze vastberaden om het te doen. Het is een enorme doorzetter, dat kwam hiermee goed naar boven. Ze heeft het echt zó goed gedaan, we zijn ongelooflijk trots op haar. 

Onze tips voor zwemles en zwemdiploma halen

Het eerste A-diploma is in the pocket! Wauw. Nu nog door voor B en straks volgen Hugo en Sophie haar nog op natuurlijk. Heel benieuwd hoe het bij hun gaat straks. Ieder kind is anders, dus we gaan er weer blanco in dan. 😄

🏊🏼‍♀️ Het belangrijkste is plezier in zwemmen en geen grote druk. Wij hebben Emma nooit gepusht, het kwam echt vanuit haarzelf. Ik denk dat dat heel belangrijk is, anders voelen ze zo’n enorme druk om stickers te verdienen en groepjes verder te komen. En teleurstelling als een ander kindje sneller door gaat.

Geen pushen, geen druk en veel plezier in het zwemmen werkte voor Emma heel goed.

🏊🏼‍♀️ En als sommige dingen moeilijk waren voor haar, gingen we met haar zwemmen op zondagochtend in het oefenuurtje. Dan kon ze met ons in alle rust even goed oefenen. We gingen dan eerst even oefenen en vervolgens spelen en lekker zwemmen. Tijdens deze momenten groeide ze altijd enorm! Ze kreeg de vaardigheden beter onder de knie, ze kreeg zelfvertrouwen en had er veel plezier in. De les erna kon ze het moeilijke onderdeel ineens goed en dat gaf haar echt een boost!

Deze 2 punten vonden wij heel belangrijk en daarbij zien we ook dat het haar echt hielp. Maar goed, iedere situatie en ieder kind is anders dus het belangrijkste is: naar je kind kijken, je kind volgen en ondersteunen. 😄